Parques e praças podem ser o cenário perfeito para aulas de yoga, principalmente se você precisa praticar em horários alternativos, mas a dinâmica de sua casa não permite que as aulas aconteçam por lá.

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O contato com a natureza favorece o relaxamento e a concentração, e a aula se torna uma chance para se desconectar do ambiente urbano e de toda a correria. E o mau tempo, pode afetar a aula? Pode, mas a gente se organiza, remarca a aula  e não deixa de praticar! 

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As aulas ao ar livre podem ser individuais, em dupla ou em pequenos grupos. Podem ser regulares ou mesmo aulas avulsas, agendadas especialmente naqueles dias em que o clima é agradável e você quer curtir uma brisa fresca e estar entre a vegetação. 

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